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生活習慣が引きおこす冷え性や低体温を解決しましょう

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生活習慣に起因する低体温

日本人の生活習慣に潜む低体温化。一般にいわれていることの要約です。

低体温とは 低体温のおもな原因

日本人の生活習慣と低体温、低体温の原因が生活習慣にあるといいます。今の生活で、なぜ? そうなるのか?

冷え性とは

冷え性について一般にいわれている事柄をマトメました。

冷え性に5つの種類

冷え性は大きなな原因で分けると、自律神経、低体温、ホルモン、低血圧、貧血の5つあります。

冷えと手足のシビレ

血行不良で手足が冷えているときは抹消神経にも異常があります。糖尿病では合併症のサイン。

男性の冷え

男性は性ホルモンの関係で手足に自覚症状を感じにくいのですが、脳や内蔵は冷え、血行不良となっています。

冷える5つの原因

「冷える」5つの原因。冷える原因に5つのことが挙げられています。

冷え解決する6つのこと

血液、血管、心臓、冷えを解決する6つのことを掲載しています。6ページあります。

血流改善 食品の抗酸化成分

食品に含まれる抗酸化31成分の一覧です。抗酸化成分は血液循環をよくして冷えや低体温の改善ができます。

生活習慣が引きおこす冷え性や低体温

便秘・肩こり・疲労感・冷え性・貧血・メタボ・生活習慣病 ... 、共通していることは、
冷えや低体温ですね。

はじまりは、冷える習慣で暮らしていたため。知らなかったこととはいえ、このままでは何がおこるかわかりません。

女性は手足の冷えで自覚しやすいものですが、男性はわかりにくく、突然はじまる強烈なお仕置きです。冷えや低体温は病気のサイン、健康なからだづくり Swich On しましょう。

ここは、冷え・冷え性・低体温のページです。

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